Мы должны воспитывать их социальных и эмоциональных навыков, которые считают революцию в детской психологии.
Д-р Лоуренс Шапиро дает практические советы доступны научить детей, как:
• Для друзей и поддерживать дружеские отношения
· Для работы в группах
· Чтобы говорить и слушать эффективно
· Для того чтобы доказать
· Для борьбы с хулиганами.
· Чтобы узнать, сочувствие к другим.
· Для решения проблемы.
· Не смеяться над собой.
· Чтобы мотивировать себя в трудную минуту.
· Для решения проблем, с уверенностью.
· Чтобы испытать приятное ощущение близости.
• использовать компьютер, чтобы выразить свои эмоциональные навыки.
Заполненный игр, тестов и других техник, книга является бесценным руководством для родителей и педагогов, а также представлять интерес для студентов педагогики, психологии и медицины.
Думая о Вас ИЗМЕНИТЬ ВАШ РЕБЕНОК
Что, пожалуй, наиболее интересным для участия в эмоциональном воспитании детей является то, что вы в буквальном смысле меняют химию мозга, а точнее - они учатся управлять функциями мозга. Как известно, эмоции не абстрактные идеи, что психологи помогают нам имя - слишком уж реальны. Они принимают форму конкретных биохимических веществ, которые производят мозга и тела, которые затем реагируют.
Большинство из нас склонны считать, что эмоции, как химические реакции, поэтому необходимо рассмотреть, что происходит, когда вы употребляете алкоголь или больше чашек кофе. Вы можете не осознавать этого, но вы едите химически взаимодействует со своими эмоциями. Продукты, которые чувствуют себя хорошо, например, шоколадный крем и льда стимулировать мозг выделять серотонин и эндорфины - биохимические вещества, которые мозга, связанного с ощущением благополучия. Поэтому, когда мы в состоянии депрессии, испытывают желание для таких продуктов. Но нет никакой необходимости, чтобы съесть что-нибудь для того, чтобы производить биохимические эквиваленты эмоций. Наиболее важным достоинством этой книги является то, что вы можете научить своих детей, чтобы изменить биохимию эмоций, помогает им быть более гибкой, уметь говорить естественно и быть счастливым.
ПУСТЬ УЛЫБКА НЕ щит
Серотонин является одним из химических веществ, называемых нейротрансмиттеров, которые строить нашу эмоциональную реакцию, передавая эмоциональные сообщения от мозга к различным частям тела. За последнее десятилетие серотонина особого внимания, поскольку она помогает преодолеть стресс в виде препарата Prozac помогает при лечении депрессии, навязчивые мании преследования и других психических расстройств. Психиатр Майкл Нордан доказывает в своей книге Beyond прозак, мы можем обучить ваш мозг производить серотонина естественным путем такие простые средства, такие, как здоровое питание, больше физических упражнений и достаточный сон.
Серотонин является важным не только для эмоциональной жизни ребенка - это влияет на температуру тела, кровяное давление, пищеварение и сон. Это помогает детям бороться со всеми видами стресса, защищая мозг от hyporesponsiveness. Повышенный уровень серотонина связан с сокращением агрессии и impulsivnostga. Однако, серотонин может быть освобожден только с улыбкой. Роберт Zayonk и коллеги отмечают, что когда ты улыбаешься, мышцы лица сжиматься, уменьшая приток крови к близлежащие кровеносные сосуды. Это охлаждает кровь, которая понижает температуру головного мозга, стимулирует выработку серотонина. Когда мы говорим детям, чтобы "просто улыбаться", и все выглядит отлично, мы абсолютно делать. Маленькие вещи могут изменить жизнь.
Приемы, навыки, привычки и игры: Рецепт ВЫСОКОГО ЕС
Новое понимание эволюционной психологии nevroanatomiya и представляет много возможностей для родителей, чтобы помочь детям развивать высокие ЕС. Мы надеемся, что вы читаете эти страницы вы найдете полезные идеи. Некоторые из идей, которые я называю трюки - простой способ для осуществления быстрых изменений в поведении детей. Например, при работе с детьми, как правило, бороться с другими, они узнают, «черепаха техника". Всегда работал с семи Сэм, который был доклад, который конденсируется на поле. Я сказал ему, что она почувствовала желание бороться, чтобы представить себе, что черепаха, которая выходит в своей раковине, чтобы держаться за руки в сторону тела, ноги вместе, согните подбородок к груди и медленно сосчитайте до десяти и глубоко дышать каждый день.
Этот метод прост и развлечения для детей, но это психологический трюк. В то время как руки Сэма сложены стороны, он не может ни ударить, ни ногой. В то время как считать до десяти и глубоко дышать, он посылает сигналы в мозг, чтобы замедлить производство биохимических веществ, связанных с агрессией (katekolamini), что позволит увеличить возбуждение и желание бороться. И опершись подбородком к груди, он нарушает зрительный контакт с предполагаемым противником. В конце концов, он потерял желание бороться (это невозможно бороться, кого вы не увидите).
Эмоциональная навыки требуют больше времени для изучения и включают некоторые практики, но после освоения, они становятся второй натурой. Например, понимание выражений лица (мимика, жесты и позы) это навык, который легко усваивается. Так как исследования показывают, что 90% эмоциональное общение без слов, этот навык может улучшить способность ребенка понимать чувства других людей и реагировать соответствующим образом.
Вы также найдете предложения о том, чтобы направить ребенка для улучшения отношений, что позволит повысить эмоциональный интеллект. Например, способность ребенка, чтобы расслабиться и использовать свое воображение, чтобы справиться с болью и психологический стресс может иметь большее положительное влияние на протяжении всей своей жизни. Эти методы не только отвлечь ребенка от физической боли, но и стимулируют организм вырабатывать натуральные средства против него.
Многие из приемов, навыков и отношений, которые найдут в этой книге представлена в виде игры и другие развлечения. Анна Фрейд, дочь Зигмунда Фрейда и в то время как терапевт некоторых детей, был один, который пояснил, что "игра работу детей". Я взял в сердце на всю жизнь, что старая пословица я узнал, как дети, новые эмоциональные и социальные навыки с помощью развлекательных и сложных игр. Они являются хорошим способом научить навыкам с ЕС, потому что дети любят играть в них снова и снова. Через игры дают детям возможность учиться и на практике новые способы мыслить, чувствовать и действовать, и участие в этих играх, мы становимся неотъемлемой частью эмоционального процесса обучения.
Далее ......... 
Последние комментарии