我们需要教育他们的社会和情感技能被认为是儿童心理学的一场革命。
劳伦斯·夏皮罗博士提供了切实可行的建议，可以教你的孩子如何：
•结交朋友并保持友谊
·工作组
·有效的发言，并听取
·要证明
·为了对付恶霸。
·要学习别人的同情。
·要解决的问题。
·不要嘲笑自己。
为了激励自己在困难的时刻。
·为了满足与信心的挑战。
·要经历一个愉快的亲密感觉。
•使用电脑，以表达他们的情感技能。
填充游戏，测试和其他技术，这本书是为家长和教育工作者的宝贵的指南，也是利益教育学，心理学和医学的学生。
想着你改变您的孩子
也许是最有趣的儿童情感教育的参与是你真正地改变他们的大脑化学物质，或者更准确地说 - 他们学会控制大脑的功能。 我们知道，情绪是不是抽象的概念，心理学家帮助我们的名字 - 而不是太真实了。 他们采取的具体产生的生化物质，然后作出反应的大脑和身体的形式。
我们大多数人倾向于认为，作为化学反应的情绪，所以你只需要考虑会发生什么，当你喝酒或杯以上的咖啡。 您可能没有意识到这一点，但你吃的食物也与你的情绪交互化学。 感觉良好的食物，如巧克力和冰淇淋，刺激大脑释放血清素和内啡呔 - 生化物质与幸福感相关的大脑。 因此，当我们情绪低落，感觉这类食品的欲望。 但有没有必要吃的东西，以生产生化等值的情绪。 这本书的最重要的好处是，你可以教你的孩子改变情绪的生物化学，帮助他们更加适应，能够说话自然很高兴。
让欢笑成为你的盾牌
羟色胺是公正的化学品之一，被称为神经递质，从而构建我们的情绪反应，从大脑的情绪传达讯息到身体的不同部位。 超过过去十年中的血清素特别注意，因为它有助于克服形式的药物百忧解的压力，有助于治疗抑郁症，迫害的狂热和其他精神疾病。 精神病学家迈克尔·Nordan证明他除了百忧解的书，我们可以训练你的大脑产生羟色胺通过这种简单的手段，如健康饮食，多运动和充足的睡眠，自然。
不仅对孩子的情感生活 - 羟色胺是重要的影响体温，血压，消化和睡眠。 它可以帮助孩子处理所有类型的压力，从低反应性保护大脑。 羟色胺的水平升高相关与削减侵略和impulsivnostga的。 但是，可以被释放血清素面带微笑。 罗伯特Zayonk和他的同事们指出，当你微笑，你的面部肌肉收缩，血流量减少到附近的血管。 这冷却的血液，从而降低大脑的温度，刺激血清素的生产。 当我们告诉孩子“只是微笑”，一切看起来不错，我们绝对做。 小东西可以改变生活。
技巧，技能，习惯和游戏：高EC配方
的新的理解和进化心理学nevroanatomiya的父母很多机会，帮助孩子发展高EC。 我们希望你读了这些网页，你会发现有用的想法。 的一些想法，我称之为技巧 - 简单的方法，对儿童行为的迅速变化。 例如，儿童工作时，往往要和别人打架了，他们学习“海龟技术”。 工作过七山姆，是一个被浓缩在球场上的报告。 我告诉他，她觉得自己打的愿望，想象龟撤回到它的外壳，双手抱在身体的一侧，双腿并拢，弯曲你的下巴，你的胸部并慢慢数到十，深呼吸每天。
这种技术是简单和有趣的儿童，但它是一个心理把戏。 虽然萨姆的手一边折叠，它可以既不打也不踢。 当计数到十，深呼吸，它向大脑发送消息侵略（katekolamini），这会增加兴奋和战斗的欲望相关的生化物质，以减缓生产。 和他的下巴靠在他的胸口，他打破了指称的敌人眼睛接触。 毕竟，他失去了他的欲望打（打你没有看到它的人，这是不可能的）。
情绪的技巧需要更多的时间来学习，包括一些练习，但一旦掌握了，他们成为第二本性。 例如，了解面部表情（面部表情，手势和姿势）是一个很容易消化的技能。 因为研究表明，90％的情感沟通是没有的话，这个技能可以提高孩子的能力，了解别人的感受，并作出适当的反应。
您还可以找到关于如何引导孩子，以改善人们的态度，这将提高情商的建议。 例如，一个孩子的放松和使用你的想象力，以应付疼痛和心理压力的能力可能在他的生活有更大的积极影响。 这些技术不仅分散孩子从身体上的痛苦，但也刺激身体释放出对自然的补救措施。
许多的技巧，技能和态度，会发现这本书是在游戏和其他有趣的活动形式。 安娜·弗洛伊德，弗洛伊德的女儿，而有些孩子的治疗，是一个解释说，“游戏是儿童的工作。” 我走上生活的心，我了解到新的情感和社会技能的儿童通过有趣和具有挑战性的游戏，古老的格言。 他们传授技能与欧共体的一个好办法，因为孩子们喜欢玩了一遍又一遍。 通过游戏让孩子们有机会学习和实践新的方式思考，感觉和行动，并参与这些游戏，我们成为情绪的学习过程中的一个组成部分。
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